Stressz gyorsteszt
Ide kattintva letöltheti az alábbi Stressz érzékenységi tesztet PDF formátumban.
Minden kérdésre szánjon elegendő időt.
Legyen őszinte amennyire lehetséges.
Tegyen jelet abba a négyzetbe, amelyik jellemző Önre!
Amennyiben 7-nél több igenje van, akkor önnek ajánlott a Stresszkalauz és a Gondolat hatalma könyv és tanfolyam.
Információ: www.guseo.hu
Szeretne részt venni egy tanfolyamon?
Bővebb információt itt talál:
Töltse le a tesztet PDF formátumban
| 1 | Úgy érzem, hogy nincs annyi órája a napnak, hogy mindent elvégezzek, amit meg kell tennem. | IGEN | NEM |
| 2 | Mindig gyorsan mozgok, megyek, beszélek, eszem. | IGEN | NEM |
| 3 | Gyakran türelmetlen vagyok azzal a mértékkel ahogyan az események zajlanak. | IGEN | NEM |
| 4 | Tudatlanul is siettetek másokat, hogy haladjanak és siettessenek másokat. | IGEN | NEM |
| 5 | Hajlamos vagyok mások mondatait helyettük befejezni. | IGEN | NEM |
| 6 | Feleslegesen ingerült leszek, amikor az előttem haladó autó olyan sebességgel megy, amit én lassúnak ítélek meg. | IGEN | NEM |
| 7 | Frusztráltnak érzem magam amikor sorba kell állnom. | IGEN | NEM |
| 8 | Nem tudom elviselni ha azt látom, hogy valaki lassabban végzi a feladatot, mint ahogy azt én el tudnám végezni. | IGEN | NEM |
| 9 | Úgy gondolom, és gyakran meg is teszem, hogy egyszerre több feladatot csinálok. | IGEN | NEM |
| 10 | Még pihenés közben is az üzleti / személyes problémák foglalkoztatnak. | IGEN | NEM |
| 11 | Türelmetlenné válok, ha rutin feladatokat kell végrehajtanom. | IGEN | NEM |
| 12 | Legtöbbször gyorsan átfutom az olvasnivalót. Ha lehetséges kivonatos összefoglalókat szerzek, hogy időt takarítsak meg. | IGEN | NEM |
| 13 | Hajlamos vagyok arra, hogy nyomatékosan hangsúlyozzam a kulcsszavakat a mindennapi beszédben, még akkor is, ha valójában nem szükséges ezt tennem. | IGEN | NEM |
| 14 | Szokásom, hogy mondataim utolsó szavait sokkal gyorsabban mondom, mint elkezdtem. | IGEN | NEM |
| 15 | Beszélgetések során nehézséget okoz, ha nem az én munkámról és érdeklődési körömrol van szó. | IGEN | NEM |
| 16 | Úgy teszek, mintha figyelnék másokra és szempontjaikra, valójában a saját gondolataimmal vagyok elfoglalva. | IGEN | NEM |
| 17 | Gyakran meghatározatlan buntudatot érzek amikor lazítok, vagy semmit sem csinálok néhány órán, vagy napon át. | IGEN | NEM |
| 18 | Megpróbálok egyre rövidebb idő alatt egyre jobban teljesíteni, és ennek eredményeképpen csökkentem az előre nem látható események előfordulását. | IGEN | NEM |
| 19 | Gyakran ökölbe szorítom a kezem, dobolok az asztalon, vagy ütögetem egyik öklömmel a másik tenyerem, amikor lényeges ponthoz érek a beszélgetésben. | IGEN | NEM |
| 20 | Úgy érzem, hogy a munkámban sok nehezen betartható határidő van. | IGEN | NEM |
| 21 | Gyakran összeszorítom az állkapcsomat. | IGEN | NEM |
| 22 | Előfordul, hogy csikorgatom a fogaimat. | IGEN | NEM |
| 23 | Gyakran viszem haza a munkát, hogy éjjel dolgozzak. | IGEN | NEM |
| 24 | Úgy érzem, többször értékelem magamat és másokat és az aktivitásukat számokban mint régebben. | IGEN | NEM |
| 25 | Elégedett vagyok jelenlegi munkámmal. | IGEN | NEM |
| 26 | Vannak megrögzött szokásaim: tisztaságmánia, rendmánia, munkamánia, vagy mások… | IGEN | NEM |
| 27 | Szeretnék mindenben maximálisan megfelelni, a tökéletességre törekszem. | IGEN | NEM |
| 28 | Bizonyos szokásaim rabja vagyok. | IGEN | NEM |
| 29 | Nem szeretek lemondani semmiről. | IGEN | NEM |
| 30 | Szeretek listákat gyártani elvégzendő dolgaimról. | IGEN | NEM |
Copyright © Neuro 2002 Bt.